• Droite , gauche, long ,court, long court, gauche , droite, respire, la poitrine se baisse, tu creuse le ventre, tu visualise le sac, tu colle une tête que tu n'aime pas dessus et tu te concentre sur ton poing, tu bloque la respiration, ton bras se détend, tu frappe....Tu respire, le ventre d'abord, puis la poitrine, tu prépare tes poings tu visualise, tu souffle eeetttt!!!! Bang !, Allez, je te laches !

Respire ,prépare, visualise, souffle, bloque, droite ! Respire, prépare, visualise, souffle, bloque, Gauche, long. Oui c'est ça! je me tais, reste concentré, tu es bonne dans ce que tu fais.