Méditation, respiration, se laisser aller ; flux et reflux d'air, rétention mesurée. Laisser aller. Le corps s'apaise lentement, dans cette nonchalance infinie, parcouru de picotements. Puis, l'esprit se vide : bien-être, laisser aller. Enfin, les pensées s'effacent une à une : les doutes, les envies, les souvenirs, l'identité. Bienvenue dans le grand Tout.