De bons schémas de pensées pour un bon moral et un bon mental
Des agents de bienveillance transmettaient des schémas de pensées aux personnes en souffrance pour les aider à ne pas trop se miner le moral ; ci-suit quelques exemples de leurs conseils :
- Il ne faut pas essayer d'être aimé par tout le monde; personne n'est aimé par tout le monde et personne n'aime tout le monde; Avec ce schéma de pensée on est déjà moins affecté par les marques de rejets, de désamour et de vexation que l'on perçoit dans son environnement; sachant que ceux ci sont subjectifs; on est pas dans la tête des autres et nos interprétations peuvent être érronnées
- Dans le monde il y a des gens bien et des gens moins bien, des gens doux et des gens violents, des gens bienveillants et des gens malveillants; C'est une réalité qu'il faut accepter; il ne sert à rien de pester, c'est un fait; On ne s'embête pas avec les gens qui n'en valent pas la peine, on a pas de temps à perdre à penser à eux
-Toute chose prends fin, même le plus bel amour, quand la mort amène la séparation; Il faut accepter la séparation
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