Pour conclure : le shifting s'est développé au USA en 2019 pour se populariser en France un an plus tard. Principalement utilisé par les jeunes entre 11 et 16 ans, pour fuir la réalité, leurs problèmes et leurs complexes. Il existe une multitude de méthodes pour shifter, mais chacun peut user de celle qu'il lui plaît.

Les scripts sont très répandus et sont souvent partagés sur des forums, des histoires Wattpad et des vidéos.

C'est une pratique qui, à petite dose, peut se réveler bonne pour le mental et le social à condition de ne pas en abuser, au risque de ne jamais vouloir repartir et avoir des graves conséquences.