Sport calme 40 min au lieu de 30 tjs le velo apparemment mais j'ai plus mal qu'hier... pourquoi ?

En tout cas me remettre au sport depuis la rentrée avec plus d'intensité que l'an dernier en plus de la première étape de mon grand objectif qui arrive à grand pas me confirme et me convainc de ne rien lâcher....

Demain marche en famille pour changer et cela va me faire du bien aussi. Marcher sur des courbatures aide apparemment....