Wayne Botha est le recordman du monde de la course à pied, pieds-nus.

A Auckland, il a parcouru 211 km en 24 heures sans chaussure.

Il a également établi un autre record avec un temps de 8h49 pour les 100 km pieds nus !

«J'ai grandi dans une ferme en Afrique du Sud, donc j'ai passé beaucoup de temps pieds nus.

C'est peut-être l'Africain en moi ? »

La technique du barefoot (pieds nus) revient à courir le pied à plat avec le genou plié.

En pliant le genou, le talon se lève automatiquement.

C'est une façon si naturelle de courir.