Comme chante Baloo dans le livre de la jungle

« Il en faut peu pour être heureux
Vraiment très peu pour être heureux
Il faut se satisfaire du nécessaire
Un peu d'eau fraîche et de verdure
Que nous prodigue la nature
Quelques rayons de miel et de soleil »

Le frugaliste se contente de nourriture et de choses simples.

Son principe est de vivre de peu mais vivre heureux et à son rythme, quitte à gagner moins d’argent.
C’est-à-dire moins dépenser, épargner plus et ne pas se laisser happer par la société pour atteindre la liberté financière.