Le shifting peut provoquer une forte dépendance : en effet, les shifteurs sont si bien dans leur monde qu'il ne veulent plus en sortir. Un exemple que j'ai pu trouver au détour d'une vidéo est celui d'une fille, harcelée, qui shiftait pour se sentir mieux. Elle a fini par ne plus vouloir en sortir, se forcer à arrêter sans succès, sentait ses envies de suicide se renforcer, à cause de l'espoir de se réveiller dans sa RD.

Perdre la notion du temps est aussi un risque, plus pour ceux qui shiftent de jour, car, lors du shift, vous pouvez contrôler le temps. Pour ceux qui shiftent de nuit, la perte de sommeil est probablement le rique principal.

Pour le moment, aucun cas de shifteur n'en a abusé au point d'avoir besoin d'un suivi psychyatrique.