Pourquoi je n'arrive pas à shifter ?

Parce que tu utilises une méthode qui ne te convient pas. Parce que tu te forces. Parce que tu pars du principe que tu vas échouer.

Pour rester motivé, plusieurs choses :

-Regarder des choses de votre RD : vidéos tiktok ou youtube, musiques, livres, films, fanfictions...

-Dessiner des trucs réconfortants comme les Angel's numbers : 111, 222, 333, 444, 555, 666, 777, 888, 999.

-S'inventer des histoires dans sa tête, s'imaginer des scénarios dans votre RD, les écrire.

-Parfois, écrire des lettres aux gens de sa RD, ou à l'Univers peut aider.

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